(资料图片)
张晏副主任医师
北京医院
病情分析：长时间睡眠不足可引起头昏、头疼、心慌等症状影响生活，其次可引起免疫力低下，易感冒受凉、肺炎等；长时间的睡眠不足还可引起甲状腺结节、胆囊息肉、胃溃疡等疾病。因此睡眠不足要及时纠正，建议早睡早起，养成良好的作息习惯，睡前不要过于兴奋，如果难以入睡，可根据具体情况服用一些改善睡眠的药物。
关键词：
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张晏副主任医师
北京医院
病情分析：长时间睡眠不足可引起头昏、头疼、心慌等症状影响生活，其次可引起免疫力低下，易感冒受凉、肺炎等；长时间的睡眠不足还可引起甲状腺结节、胆囊息肉、胃溃疡等疾病。因此睡眠不足要及时纠正，建议早睡早起，养成良好的作息习惯，睡前不要过于兴奋，如果难以入睡，可根据具体情况服用一些改善睡眠的药物。
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